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L’autodiscipline La Clé De La Réussite

Par Nsaramaya Publié sur août 1, 2016octobre 8, 2021
L’autodiscipline%20La%20Clé%20De%20La%20Réussite

C’est quoi l’autodiscipline ?

Une des choses la plus étonnante lorsque l’on grandi est cette capacité d’en apprendre de jour en jour sur notre personne.

Je suppose, comme toute personne, je rêve de grandes choses pour moi et mes proches. D’ailleurs, je suis toujours celle qui motive. Je pense que la terre est assez grande pour que chacune de nous puisse réaliser ses rêves ! En parlant de motivation, j’ai il y a 1 an découvert un article au sujet de l’autodiscipline et vous ne le savez peut-être pas, mais l’autodiscipline pourrait être la clé de votre réussite.

L’auto-discipline c’est la capacité à prendre des décisions sans avoir besoin de faire appel aux sentiments ou les émotions. À contrario, la motivation, elle, découle initialement d’un sentiment qui peut être l’auto-détermination ou la recherche de résultats. En tant que grande rêveuse et blogueuse, vous vous imaginez bien que développer cette capacité est devenue pour moi mon objectif premier. Combien de fois, je me suis retrouvée face à mon pc, page blanche et  sans aucune motivation d’écrire ? Plusieurs fois !

D’ailleurs, ce sont souvent ces articles avec des débuts difficiles qui sont le plus souvent les meilleurs.

Pour en revenir à l’autodiscipline, j’ai honnêtement dû lire l’article 5 fois ! Voire plus ! J’ai été perturbée par ce mot « autodiscipline ». Je connaissais approximativement la définition, mais apprendre que l’autodiscipline était une des clés pour réussir ! Là, je voulais en savoir plus !

Sur plusieurs semaines, j’ai fait des recherches en essayant de comprendre, mais aussi d’analyser mes sentiments, émotions vis-à-vis de mes objectifs et projets. Être motivé est un sentiment agréable puissant qui pourrait nous faire soulever des montages, mais c’est surtout un sentiment « passagé ».

Objectif : atteindre ses objectifs et la persévérance.

Il nous est déjà tous arrivé d’être motivés à bloc et deux jours après de nous morfondre sous la couette en ayant comme prétexte qu’on n’y arrivera pas où que c’est trop dur ! Super ! Votre motivation aura tenu deux jours. Essayez de voir la motivation comme un briquet avec lequel vous devez allumer un feu et c’est à vous choisir si le feu sera une étincelle ou un brasier. À vous de faire le bon choix !

Travaillez constamment votre volonté. Vous ne le savez peut-être pas, mais c’est vous qui déterminez inconsciemment la puissance de votre motivation. Entourez-vous des bonnes personnes, aménagez votre environnement, alimentez votre envie de réussite et j’en suis sûre que votre feu sera aussi grand que vos engagements.

À ce stade, la motivation vous donnera un élan, une puissance qui vous permettra de travailler intensivement votre projet et d’avoir des premiers retombés positifs. Faut savoir, que la motivation est un sentiment non-constant et c’est ici que l’autodiscipline joue un rôle important ! Retenez que vous ne pourrez quasiment pas atteindre vos objectifs sans autodiscipline puisqu’il est impossible de garder constamment une motivation à 100 %.

L’autodiscipline vous permettra de finir ce que vous avez commencé et d’avoir cette capacité d’oublier le plaisir immédiat au profit de résultats positifs futurs.  Évidemment, l’autodiscipline est déplaisante, inconfortable, et demande énormément de sacrifices ! Mais, lorsque le jeu en vaut la chandelle, on donne tout !

Ma petite histoire.

Pour mieux illustrer ce schéma quoi de mieux que de me prendre comme exemple !

Lorsque je me suis lancée dans la création du blog  » Natural Saramaya », j’ai constamment travaillé ma motivation en me renseignant sur le net. Ma motivation était au maximum, j’écrivais mes premiers articles à la chaîne… Mais au bout de quelques semaines, cette motivation a disparu et j’ai eu beaucoup de doutes sur le fait de continuer ce blog.

Heureusement, l’autodiscipline a pris le relais quelques jours après et j’ai repris du poil de la bête pour croire en mon projet sans attendre un plaisir immédiat, mais un plaisir futur. Il m’arrive aujourd’hui d’être motivée puis d’autres jours de vouloir fermer mon pc, mais la détermination et l’autodiscipline veillent !

N’oubliez surtout pas de toujours croire en vos rêves, de cultiver votre force de caractère et de volonté pour pouvoir atteindre vos objectifs. Donnez-vous les moyens de devenir la femme ou l’homme que vous souhaitez être. Avant de vous quittez n’hésitez pas à lire La Différence Entre Qui Tu Es et Qui Tu Veux Devenir, C’est Ce Que Tu Fais.

XOXO

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L’autodiscipline La Clé De La Réussite

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Hello, Bienvenue sur le blog Natural Saramaya. Comme vous as pu le voir ici tout tourne autour de la femme noire et de la culture africaine. Un peu aussi autour de l’entrepreneuriat… Bref, autour de plein bonnes choses haha.

J'espère le contenu vous plaira et n'hésitez surtout pas à me contacter si besoin. Bisous :)

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Juin 15

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Yoo, de retour dans un post beauté ! Il y a 1 an, Yoo, de retour dans un post beauté ! Il y a 1 an, je vous avais demandé quel était l’écran solaire que vous utilisez au quotidien et j'ai eu pas mal de retours. Ces derniers jours, j'ai eu beaucoup de demandes concernant cette story et si je pouvais l'épingler (je vais essayer de la retrouver 😭). 

😎: Du coup, je vous ai repris 9 écrans que je vous avais partagés sur le blog. Ce sont généralement toujours les mêmes qui reviennent, ça bouge pas !! 

Donc, voilà, c'est cadeau 😁

😎 : N’hésitez pas aussi à nous partager les vôtres ou les nouveautés et n’oubliez pas de poser vos écrans solaires ! Homme ou Femme, il faut protéger sa peau. Pour celles qui souffrent d’acnés ou de tâches, c’est d’autant plus nécessaire ‼️

Enjoy 🌴🤎

( btw, j’ai utilisé Anthelios, Eucerin et actuellement SVR) 

#africa #beauty #beauté #femmenoire #blogueuse #blackwomen #africanculture #naturalhair #afro #cremesolaire #peaunoire #afrique

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Mai 27

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Yooo, j’espère que vous allez bien ✌🏿 . J Yooo, j’espère que vous allez bien ✌🏿
. 
Je vous partage une petite reco lecture que j’avais oubliée de vous partager. Je l’ai acheté durant le festival Ubuntu, il y a deux semaines. C’est le livre de Leonora Miano 🇨🇲. Je ne la connaissais pas 🙃. Sooo, il est dans la queue des livres que je dois lire sur les prochaines semaines. 

Pour résumer le livre Afropea, je vous partage un petit résumé de ce que j’ai trouvé. "Comment construire son identité entre deux espaces, entre deux filiations et faire un pas de côté face à l'héritage douloureux, subi de l'esclavagisme et du colonialisme ? 

L'Afropéa de Léonora Miano propose à ceux qui s'ancrent dans deux géographies, l'Afrique subsaharienne et l'Europe, de se réinventer, de forger une identité sociale et culturelle choisie et non subie ».

Voilaaaa 😁

Actuellement, je lis "Influence et Manipulation" aucun rapport avec l’Afrique, on est plus dans la com et psychologie. 

Enjoy 🌴

#africa #africanculture #africanbooks #afrique #afro #books #african

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Mai 25

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Yoooo 👋🏿, vous saviez que la plus Longue Mur Yoooo 👋🏿, vous saviez que la plus Longue Muraille est africaine ! 

Il est considéré comme l'une des plus grandes constructions artificielles par sa longueur et le plus grand ouvrage en terre du monde.

Je vous laisse découvrir ça ✌🏿

#africanculture #africa #african #wallsofbenincity #africanhistory #afrique #afro

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Mai 22

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You are your Home 🤎 That me ✌🏿 #africancu You are your Home 🤎
That me ✌🏿

#africanculture #africa #africanblogger #africangirlskillingit #african #blog #afro #africangirls #mali

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Mai 19

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Yooo ✌🏿✌🏿, Aujourd'hui, je vous propose Yooo ✌🏿✌🏿, Aujourd'hui, je vous propose de vous envoler dans plusieurs coins du monde où l'on retrouve le créole. 

🌴: J'ai un ami cap-verdien qui lorsque l'on s'est vu dernièrement m'a encore fait la remarque "Tu ne parles jamais du Cap-Vert 😡 ! Tu sais, on a le premier créole au monde !". 👀👀

Les recherches commencent 🕦

🌴: Je vous laisse aujourd'hui découvrir tout cela et encore une fois soyez fières de vos langues, elles ont tous une profonde histoire qui mérite d'être conservée et léguée.


🌴: BTW concernant la naissance du créole, il y a plusieurs avis dessus. Et je souhaite préciser concernant la naissance des créoles qu'arriver sur place les esclaves ne pouvaient communiquer entre eux. Ils parlaient des langues africaines très différentes – éwé, fon, ibo, wolof... Dont l’usage était interdit par les planteurs qui prenaient le soin de mélanger les ethnies pour éviter tout risque de révolte. 

🌴: Ces hommes et femmes jeunes avaient plus de la moitié moins de 20 ans. Ils devaient  apprendre la langue des maîtres de manière limitée à travers les ordres reçus directement de la bouche de leurs maîtres "blancs" ou de celle des esclaves créoles à qui ont avaient donné quelques responsabilités. 

🌴: C'est donc ainsi qu'ils se sont appropriés les mots entendus et qu’ils les ont intégrés petit à petit dans leurs langues d’origine… 

Voilaaa, Enjoy 🤎

#crioulo #africanculture #africa #criollo #kreyol #afrique #afro #creole #african 

🎵: @soraiaramoss 🇨🇻

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Mai 8

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Hellooooo, ça date !!! ✌🏿 Bon pour finir ce Hellooooo, ça date !!! ✌🏿

Bon pour finir cette soirée, je vous propose un petit voyage en Afrique. Vous devez surement connaitre le bonnet présenté juste en haut. Pour être honnête je ne savais pas qu'il s'appelait " Bonnet Cabral" et je ne connaissais pas non plus Amilcar Cabral donc ça a été une vraie découverte. On en reparlera plus tard de ce héros qui a amené l'indépendance à la Guinée-Bissau et au Cap-vert. ⁣⁣
⁣⁣
🌴: Pour faire rapide, ces bonnets ont les à tous vus quelque part. Ce sont les bonnets appelés " bonnets des darons ». Je sais qu'aujourd'hui ces bonnets sont associés à certains clichés autour de quelques communautés et franchement vu de l'histoire j'espère qu'ils les portent avec fierté mais vraiment. C'est tellement un symbole, un vrai symbole de détermination et d'humilité.⁣⁣
⁣⁣
🌴: Personnellement, ces bonnets me font penser à ces pères qui sont pour beaucoup aujourd'hui à la retraite mais qui ont travaillé dans des usines automobiles et qui aimaient bien porter ces bonnets. Et comme rien n'arrive pas hasard ces bonnets correspondent totalement à leur histoire, de leur départ du continent africain à leur statut d'immigré ici en France⁣
⁣
Aujourd'hui ce bonnet est un accessoire que l'on va retrouver dans de nombreuses collections de mode africaine par son histoire et symbole. D'ailleurs, commencez à vous en acheter parce que je mets ma main à couper que Gucci ou x va nous faire un remake à 1000 bal⁣ 🤣🤣
⁣
Enjoy et porter bien vos bonnets Cabral ⁣🤎

#africanculture #africa #afrique #senegal #guineebissau #capvert #almicarcabral #histoireafricaine #immigration #african #africanblogger #caboverde #africanhistory #femmenoire #blackwomen
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