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Natural Saramaya
MondayMotivation

L’ impact des ondes positives sur notre apparence physique.

Par Nsaramaya Publié sur juin 1, 2019octobre 7, 2020 0 Commentaire

Allier son esprit à son corps.

Comme vous avez pu le voir, je donne une grande importance au développement personnel. J’ai pu apprendre avec  le temps que l’épanouissement personnel exige un travail sur soi-même à la fois intérieur et extérieur. Aujourd’hui, mon quotidien tourne autour de la recherche à élever mon état d’esprit. Aller à la conquête de mes peurs, l’accomplissement de mes objectifs et  l’achèvement de mes projets.

Vous l’aurez compris, je travaille constamment sur mon moi intérieur !

Mais, quand il s’agit de travailler sur mon moi physiquement, je remarque une certaine résistance interne. Je n’accorde pas beaucoup d’importance à mon apparence contrairement à il y a quelques années. Le principe de  » je m’en fous de ce que les gens pensent de moi » a désormais pris le dessus.

Est-ce une mauvaise chose ? Je ne pense pas ! Allier l’état d’esprit au physique pourquoi pas ?

Je vous remets un de mes premiers articles dont je compte m’inspirer les prochaines semaines pour garder en tête cette discipline mentale vis-à-vis de l’image que je souhaite dégager. Il est l’un de mes articles préférés puisqu’en quelques points, je reprends l’ensemble des soins que l’on doit s’accorder afin d’être bien dans sa peau. Mais aussi bien dans son corps. Les 10 Incontournables Règles de Beauté Pour Toujours être au top.

L’impact de l’image que l’on reflète.

Notre apparence a un impact sur les gens avec qui nous interagissons et il n’y a pas à le nier ! C’est l’une des croyances limitatives qui m’ont empêché de paraître sous mon meilleur jour dans mon quotidien. La plupart d’entre nous ont déjà fait l’expérience de se présenter sous son meilleur jour au boulot ou en famille. Aussi, un bon grand nombre d’entre nous deviennent un peu mal à l’aise quand nous rendons compte de l’effet que nous avons sur les autres quand on se  présente différemment que d’habitude. Moi la première, une nouvelle coupe ou nouvelle routine maquillage est hop je suis mal à l’aise .Et j’évite au cours de la journée un maximum d’attirer l’attention sur moi.

Assumez vos ondes positives !

Lorsque nous sommes en dessous de notre potentiel, nous limitons l’arrivée de certaines personnes, expériences et possibilités de notre vie. Parfois, nous sommes tellement habitués à un certain mode de vie que les nouvelles choses nous effraient. Surtout, si les changements se produisent rapidement.

Les médias sociaux ont clairement prouvé que la façon dont vous vous mettez en avant peut devenir un atout viable et lucratif. L’apparence n’est pas tout, être intelligente, drôle, inspirante, et compatissante sont aussi des atouts importants. Mais, parfois, nous nous concentrons sur les atouts liés à la personnalité tout en négligeant la puissance de notre apparence physique.

J’en suis la première coupable !

Self Love et s’assumer.

La prochaine étape de mon développement personnel consiste à m’assurer que j’accorde toute mon attention à mon apparence dans le cadre de ma routine alimentaire. Après tout, rien de  mieux que de se regarder dans le miroir et d’aimer ce que l’on voit. Je veux me désensibiliser aux réactions des autres simplement parce que j’ai décidé de passer quelques minutes de plus sur mon apparence. Je ne devrais pas cligner des yeux ou baisser la tête chaque fois que je reçois un compliment inattendu d’un étranger. Ou si de bonnes choses commencent à se produire parce que je dégage des vibrations d’assurance. Au lieu de cela, je considérerai cela comme un signe traduisant que j’attire davantage. Ce qui pourrait être un précurseur de choses plus positives à venir.

Et je compte sur vous comme sur moi pour mettre en pratique ces bonnes habitudes et ondes positives.

XOXO

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L’ impact des ondes positives sur notre apparence physique.

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L’ impact des ondes positives sur notre apparence physique.

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Avr 16

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Yooo, j’espère que vous allez bien 😊 Aujourd Yooo, j’espère que vous allez bien 😊 Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le concept des castes que l’on retrouve dans différents peuples africains dont en Afrique de l’Ouest. 

C’est vraiment un sujet tabou en Afrique de l’Ouest et ancré chez beaucoup de famille. Pour certains, ces castes sont conservatrices des histoires des lignées des familles grandes et pour d’autres, elles sont discriminantes. 

En général, ces castes ne sont pas visibles dans la société, c’est vraiment lorsqu’il y a un mariage que les choses se compliquent si les deux familles sont de castes différentes. Combien d’histoires, j’ai entendu concernant des parents contre l’union de deux personnes à cause de leur caste » ou des parents renier leur enfant..

C’est un sujet délicat, qui pour beaucoup surtout pour la jeunesse issue de la diaspora africaine en France est inconnu ou difficile à cerner. 

N’hésitez pas à partager vos connaissances à ce sujet 😊 

Bon voyage et enjoy 🌴🤎

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Avr 8

Open
Helloooooo, un nouveau post afin de vous parler d’un sujet assez différent des autres sujets que l’on aborde d’habitude : la mutilation en Afrique plus précisément l’excision et le repassage des seins. 

Je ne vais pas trop m’étaler puisque la majorité des infos sont dans les visuels plus hauts, mais ce qui est à retenir, c’est que ça reste d’horribles mutilations qui détruisent de vies, le rapport qu’on avec son corps en tant que femme et avec notre entourage. 

Vous connaissez sûrement des gens qui ont vécu ces choses. Faut savoir qu’en France, c’est plus de 125 000 femmes qui ont subi des mutilations génitales et en Afrique, ce sont 91,5 millions. Ce n'est clairement pas quelque chose d’isolé ! Il faut enlever ce tabou, ces idées et davantage protéger la femme. Si on regarde bien les principales raisons de ces mutilations, c’est soit pour brider la sexualité de la femmes ou pour les protéger des hommes. Il y a un réel besoin d’éducation...

Je vous laisse profiter de ce post et en parler un max autour de vous. On peut qui sait sauver une vie à travers une simple discussion en poussant à une prise de conscience.

Enjoy et bonne découverte (ou pas)🤎

#afrique #excision #repassagedesseins #femmenoire #africa #africanwoman #african #africanblogger #africangirls 

Sources :  http://www.humansforwomen.org/le-blog/repassage-des-seins - Le Monde « Le «repassage des seins», une mutilation encore très pratiquée au Cameroun » - Marie-Claire «« Repassage des seins » : Mutiler la poitrine des jeunes filles pour contrôler leur vie sexuelle » - excisionparlonsen -  Le Monde « La lutte contre l’excision doit s’intensifier en Afrique » -  Who.int
« Prévalence des mutilations sexuelles féminines » - plan-international « Causes et conséquences des excisions des filles » -  Gams « http://campagne-excision.gams.be/02_pays.html »

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Avr 1

Open
Coucou, comme promis un nouveau post autour des co Coucou, comme promis un nouveau post autour des coutumes au sein des mariages africainns.

Aujourd’hui, on s’envole loin, très très loin dans l’ocean indien précisement aux Comores sur l'île de la Grande Comore ✈️. Je suis sûre que vous avez déjà entendu des choses sur les mariages comoriens surtout sur les dépenses. Personnellement, en réalisant le post, c’était découverte sur découverte. ⁣⁣
⁣⁣
Le Grand Mariage comorien MY GOD, c’est une organisation de vie ! J’ai vu via un article qu’ à la Grande Comore, par exemple, les communes ont même établi des chartes définissant les conditions d'organisation d'un mariage. L'époux doit ainsi investir près de 80 000 euros et la femme 40 000 euros. Sans oublier l'argent offert par les associations locales et les nombreux zébus à acheter !!!⁣⁣
⁣⁣
C’est quelque chose ! ⁣⁣
⁣⁣
Au-delà de ça, on se rend vraiment compte de l’importance qu’à cet événement pour l’homme qui devient un homme accompli et un notable. 

Une fierté pour la femme et la famille. ⁣⁣

D’après mes recherches c’est quelque chose que les Comoriens de France ont su transmettre à leurs enfants puisque de nombreux Français d’origines comoriennes rentre en été effectuer le Grand Mariage afin d’honorer leur famille et leur femme. ⁣⁣
⁣⁣
C’est quelque chose de beau qui fait beaucoup débat au vu de l’économie du pays, mais qui à mes yeux reste quand même un moyen de valorisation des coutumes et respect des traditions léguées par les ancêtres. 
⁣⁣
C’est le même principe que l’on retrouve dans l’ensemble des mariages africains. ⁣⁣
⁣⁣
Pour ma part, en tout cas, ça a été un plaisir de me plonger dans ces traditions. J’espère que ce petit voyage vous plaira et vous aura fait découvrir « l’Anda » ou le grand mariage des Comores 🤎.

( N'hesitez pas à me faire savoir s'il y a une erreur, il y a tellement d'étapes)⁣⁣
⁣⁣
Enjoy⁣⁣ 🌴
⁣⁣
#african #africanwedding #mariagecomorien #africanblogger #africa #comores 
Sources : wikipedia - RFI - CAIM - Comores onlines, Persee - HabarizaComores-Comores.Info- Comoresaviaton⁣⁣.

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Mar 31

Open
Yooo, un post rapide pour vous partager sous ce be Yooo, un post rapide pour vous partager sous ce beau temps quelques proverbes africains, leçons de vies et pistes de réflexions..

J’aime trop 🤎

Dans la liste celui que j’ai bien aimé, c’est le numéro 6 qui rappelle que c’est lorsqu’on commence à semer les fruits de son travail on a forcément des critiques, le 9 😂😂 une jolie fille ne s’ennuie jamais et le 10 serait de ne pas juger la qualité à l’emballage mais au produit. Ou juger au physique qu’au travail. 

N’hésitez pas à nous partager vos proverbes préférés et ceux qui en les lisant dans la liste vous ont fait ce truc ✨ que font les proverbes 🙌🏿

Enjoy 🌴
 
#africa #african #proverbe #africanproverb #africa #afrique #africancity #africanblogger #africanwoman

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Mar 28

Open
Hello, un nouveau post afin de faire voyager encor Hello, un nouveau post afin de faire voyager encore et encore, et cette fois-ci cap sur l’Afrique de l’ouest précisément  sur la Côte au Libéria 🇱🇷. 

Si vous ne le saviez pas le Liberia a été créé par la (American Colonization Society, « la Société américaine pour la colonisation des gens de couleur libres[5] »). Elle a acheté en 1821 des terres afin d’accueillir les esclaves noirs libérés. Bon, je ne pense pas que ce soit par gentillesse qu’ils aient fait ça. Ces gens-là étaient contre la mise en liberté des esclaves. Du coup, je pense que c’est plutôt  la difficulté de voir des hommes, des femmes noirs et libres qu’ils les ont gênés ( au point d’acheter des terres en Afrique et les renvoyer 😂). À savoir, le pays a été dirigé par cette société jusqu’à son indépendance 😩. 

C’est un pays avec une incroyable histoire. Des indigènes qui vont se retrouver à être exploités en travaillant pour des multinationales étrangères de caoutchouc alors que ce sont de base leurs terres. Ils vont avoir la possibilité de voter qu’en 1945 🙄

J’essayerai dans un prochain post d’y aller plus en profondeur sur ce pays qui est aujourd’hui en pleine reconstruction après ces deux guerres civiles qui ont détruit le pays jusqu’en 2003. 

Promis je vous en parlerai bientôt plus en detail en attendant enjoy 🌴

#naturalsaramaya #blogger #africa #liberia #africangirl #afro #african #africanculture #afrique #liberian #africanblogger 

——————————-
« Ayena » signifie « venez »en bambara 🇲🇱
⁣
Sources :⁣ allibuy - wikipedia 
⁣

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Mar 25

Open
⁣⁣ Yoo, un nouveau post sur l’histoire de 8 ⁣⁣
Yoo, un nouveau post sur l’histoire de 8 Royaumes/Empires Africains.⁣🌴
⁣
 Je me suis rendue compte lors de la publication du post sur la signification des noms des pays africains que je citais deux, trois noms de royaumes africains qui pour certains peut être une découverte... Du coup, pour permettre une meilleure compréhension des anciens et futurs post et vous faire voyager le temps de quelques minutes, je vous propose ce post qui apportera quelques informations. ⁣⁣
⁣
Pour info, j'ai vraiment essayé d’aller à l’essentiel. Je pourrais tellement vous en dire sur ces royaumes et empires...
⁣
Bon, ce qui est à retenir, c’est que ces royaumes sont la source de la culture africaine et de son histoire. Je vous invite foooortement à aller faire des recherches complémentaires sur ces royaumes. C'est trop intéressant pour que vous vous ennuyez. C’est vraiment fascinant et on fait le lien avec tellement de choses…⁣⁣😳
⁣⁣
Pour les intéressés, je vous partage quelques livres à lire qui vous ferons voyager à travers ces superbes histoires :⁣⁣
⁣⁣
- L’empire du Ghana – Dialiba Konate ⁣⁣
- L’épopée de Soundiata Keita - Dialiba Konate⁣⁣
- L’Afrique des Grands Lacs, deux mille ans d'histoire - Jean-Pierre Chrétien⁣⁣
- Le royaume de Kongo du XVIe au XVIIIe siècle – Georges Balandier⁣⁣
- Malagasy - le Royaume de Madagascar au Xixe S. T.1 – Prou Michel⁣⁣
- Ménélik. Une Abyssinie des photographes – Huges Fontaines⁣⁣
- Chaka Zoulou : Fils du ciel - Lilyan Kesteloot⁣⁣
- L'ancien royaume du Dahomey - Auguste Le Hérissé⁣⁣
⁣⁣
Enjoy ⁣⁣🤎
⁣⁣
#africa #african #africansuccess #africastories #afrique #history #afrogirl #africanblogger #africanwoman 
Sources : Wikipedia – planetejeanjaures-RFI-ac-strabourg- herodote.net-vudaf-storymaps-⁣⁣
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