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Puisez Votre Motivation Dans Votre Quotidien

Par Nsaramaya Publié sur décembre 26, 2020mars 1, 2021
Puisez%20Votre%20Motivation%20Dans%20Votre%20Quotidien

On s’inspire au quotidien, pour atteindre ses objectifs.

Hey les girls, j’espère que vous allez bien. Je suis assez contente de vous écrire cet article  » développement personnel ». Ça fait un bon bout de temps que je ne vous ai pas partagé mes pensées et astuces pour se rapprocher de nos objectifs de vie. Je pense que l’on devrait tous en avoir un, que ce soit avoir un enfant, monter une boîte ou faire le voyage ultime on devrait tous avoir un objectif qui nous donnes envie de tout « peter » et d’arriver à cette satisfaction de réussite. 

Pour celles qui me suivent depuis un moment, vous avez pu le comprendre que la motivation est quelque chose que j’essaye de travailler au quotidien. À mes yeux, c’est vraiment la clé et qui nous ferait déplacer des montagnes. Or, comme expliqué dans mes anciens articles, il est impossible de constamment conserver ce sentiment. Certaines personnes y arrivent, mais à ce stade c’est limite un don de pouvoir se réveiller et se coucher pendant 365 jours avec une motivation au top du top. 

Du coup, avec le confinement, vous vous imaginez bien que ma motivation a été mise à rude épreuve. J’ai eu des longues phases de doutes, des périodes où la motivation et ma personne n’était pas en phase. Bref, un mood pas rassurant et qui nous éloigne de nos objectifs.


Rapprochez-vous de vos rêves.


J’ai donc pris l’habitude depuis quelques semaines de regarder des vidéos YouTube ayant la vie que je souhaite avoir. Si je rêve de voyager au Ghana par exemple, je prends l’habitude dès que ma motivation flanche de m’inspirer de bonnes vies pour me motiver et me convaincre que moi aussi, je peux y arriver. 

D’où l’importance de suivre les bonnes pages Instagram. Je ne cesse jamais de le dire, mais nous passons 50 % de notre temps sur notre smartphone. Suivons les bonnes personnes et regardons les vidéos qui nous font du bien. Servez-vous de ces outils pour atteindre vos objectifs. Au-delà d’être un bon moyen de prospection clientèle, ces réseaux sociaux peuvent être le lieu où vous puisez une partie de votre motivation. C’est gratuit et c’est à votre disposition profitez-en ! 

J’ai sûrement dû le répéter 20 fois, mais n’oubliez pas de vous entourer de petites citations sur votre bureau de travail ou de photos vous rappelant vos objectifs ça aide énormément. 

Maintenant à vous trouver cette chose qui au quotidien va vous booster et vous rapprocher de votre ou vos objectifs. Je vous souhaite à 1000 % d’y arriver et surtout ne soyez pas trop exigeant avec vous ! La motivation s’alimente avec des ondes positives, des projections quotidienne et avec beaucoup de confiance en soi. 

XOXO

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Hello, Bienvenue sur le blog Natural Saramaya. Comme vous as pu le voir ici tout tourne autour de la femme noire et de la culture africaine. Un peu aussi autour de l’entrepreneuriat… Bref, autour de plein bonnes choses haha.

J'espère le contenu vous plaira et n'hésitez surtout pas à me contacter si besoin. Bisous :)

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Mai 8

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Hellooooo, ça date !!! ✌🏿 Bon pour finir ce Hellooooo, ça date !!! ✌🏿

Bon pour finir cette soirée, je vous propose un petit voyage en Afrique. Vous devez surement connaitre le bonnet présenté juste en haut. Pour être honnête je ne savais pas qu'il s'appelait " Bonnet Cabral" et je ne connaissais pas non plus Amilcar Cabral donc ça a été une vraie découverte. On en reparlera plus tard de ce héros qui a amené l'indépendance à la Guinée-Bissau et au Cap-vert. ⁣⁣
⁣⁣
🌴: Pour faire rapide, ces bonnets ont les à tous vus quelque part. Ce sont les bonnets appelés " bonnets des darons ». Je sais qu'aujourd'hui ces bonnets sont associés à certains clichés autour de quelques communautés et franchement vu de l'histoire j'espère qu'ils les portent avec fierté mais vraiment. C'est tellement un symbole, un vrai symbole de détermination et d'humilité.⁣⁣
⁣⁣
🌴: Personnellement, ces bonnets me font penser à ces pères qui sont pour beaucoup aujourd'hui à la retraite mais qui ont travaillé dans des usines automobiles et qui aimaient bien porter ces bonnets. Et comme rien n'arrive pas hasard ces bonnets correspondent totalement à leur histoire, de leur départ du continent africain à leur statut d'immigré ici en France⁣
⁣
Aujourd'hui ce bonnet est un accessoire que l'on va retrouver dans de nombreuses collections de mode africaine par son histoire et symbole. D'ailleurs, commencez à vous en acheter parce que je mets ma main à couper que Gucci ou x va nous faire un remake à 1000 bal⁣ 🤣🤣
⁣
Enjoy et porter bien vos bonnets Cabral ⁣🤎

#africanculture #africa #afrique #senegal #guineebissau #capvert #almicarcabral #histoireafricaine #immigration #african #africanblogger #caboverde #africanhistory #femmenoire #blackwomen

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Avr 20

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Yooo 👋🏿, aujourd’hui, je vous propose de f Yooo 👋🏿, aujourd’hui, je vous propose de faire un bon dans le passé. Un bon durant la période coloniale. Je sais que ce n’est pas une période que l’on kiffe se remémorer, mais il est aussi important de savoir et de garder en tête qui étaient ces hommes et femmes noires qui ont donné leur vie pour l’Occident, pour des guerres qui n’étaient pas les leurs 😭
⁣⁣
🌴: Il y a plusieurs groupes militaires qui ont été formés en Afrique, beaucoup, ont été créés par la force et obligation de s’engager. On les amadouait le plus souvent en les gratifiant. 

C’est le cas dans l’Empire colonial Allemande où on leur donnait des médailles et une retraite assez bien payée pour créer un vrai sentiment d’appartenance à l’armée allemande. D’ailleurs, c’est pour ça que le groupe militaire allemand "king's Africain rifles" était l’un des groupes les plus cruels d’Afrique 😫😫
⁣⁣
🌴: Le plus difficile à accepter, c’est que la majorité de ces groupes militaires africains ont combattu en Afrique au nom des colonisateurs lors de révoltes d’ethnies, conquêtes et ou durant les deux Grandes guerres mondiales sur le sol africain 😶😶. 

Exemple, une partie des tirailleurs sénégalais sont allés en France, mais beaucoup ont combattu sur place en Afrique. À Madagascar, les tirailleurs sénégalais étaient envoyés dans le cadre d'opérations de conquête et de pacification.⁣⁣…
⁣⁣
D’ailleurs, des prochains posts arrivent sur les territoires coloniaux allemands du type Togo, Cameroun et tout le sud de l’Afrique où les Allemands ont fait des dégâts. (On parle pas beaucoup des Français, mais  les Allemands aussi tché 😶…)⁣⁣

Enjoyyyy 🌴

#blog #africanblogger  #africa #african #afrique #tirailleursénégalais #blackwomen #femmenoire

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Avr 15

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Yoooo, de retour dans ce nouveau post avec comme d Yoooo, de retour dans ce nouveau post avec comme d’habitude un petit cadeau sous le palmier 🌴.

 Aujourd’hui, je vous partage quelques infos concernant les milliardaires noirs. 

À savoir, 2 des 4 premières femmes milliardaires noires sont africaines c’est une bonne nouvelle 😁et concernant les hommes 3 des 4 premiers milliardaires noirs sont africains. Comme quoi… 

Qui sait peut-être un jour, le nom de l’un d’entre nous y sera. 

Enjoy ✈️

#africa #african #afrique #africanbillionaires #blackwomen #femmenoire #africanblogger #africanculture #africanwoman

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Avr 13

Open
Mboteee, j'espère que vous allez bien ✌🏿 Ç Mboteee, j'espère que vous allez bien ✌🏿

Ça fait un petit moment que l'on n'a pas parlé des fruits et des légumes africains. So, aujourd'hui je vous propose un petit voyage vers l'Est de l'Afrique, parce que c'est là-bas qu'est originaire le tamarin. ⁣
⁣
Le tamarin est un fruit qui a beaucoup été boudé surement par son goût acide et sucré ! On le retrouve en confiture, boisson, épice, et même en sorbet 🍨! Le tamarin est partout !  C'est le truc que tu peux mettre en bouche comme un bonbon. ⁣
⁣
Je vous propose rapidement de découvrir 5 choses sur ce fruit : ⁣
⁣
🌴La première chose à savoir est que l'on ne sait pas précisément si le tamarin est africain ou indien. C'est du 50/50. En Afrique c'est sur l'Île de la réunion qu'il a été découverte pour la première fois. Sachant qu'après l’abolition de l’esclavage noir dans les plantations de canne à sucre, il y a eu une vague de migrants Indiens venues travaillés 👀
⁣
🌴 Deuxième chose : Le tamarin n'est pas à confondre avec le tamarin d'inde ( Je ne savais pas non plus). Ce sont deux fruits différents. D'ailleurs, le mot tamarin vient de l'Arabe "tamr hindi" : datte indienne. ⁣
⁣
🌴Troisième chose : en wolof 🇸🇳 , " Tamarin se dit " Dakkar", je vous laisse faire le lien... La petite histoire, serait que lorsque les colons sont arrivés dans la région, ils ont demandé où ils étaient et un habitant ne comprenant pas la langue aurait pointé le tamarinier". ⁣
⁣
Vous savez maintenant pourquoi Dakar s'appelle Dakar 😁. ⁣
⁣
🌴Quatrième chose : la pulpe de tamarin sert de doux laxatif.  Si vous avez des troubles intestinaux divers (ballonnements, flatulences…) elle est top et elle soulage les nausées et vomissements des femmes enceintes. ⁣

Du fait de ses différents bienfaits et riche en vitamine C, mais aussi B1, B2, B11, la médecine africaine repose énormément sur ce fruit que l'on retrouve beaucoup dans la composition des traitements anticancéreux. ⁣
⁣
🌴Cinquième chose :  Apparemment le jus de tamarin serait meilleur que le jus de Bissap ??? ⁣👀
⁣
Enjoy ⁣🌴🤎
⁣
#african #africa #tamarin #africanculture #africanblogger #femmenoire # blackwomen #afrique #africanfood #africanhistory

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Avr 11

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Helloooo✌🏿, j'espère que vous allez bien :) Helloooo✌🏿, j'espère que vous allez bien :) Je vous propose aujourd'hui de changer de mood et de parler LOVE. On parle souvent des pays, du paysage, de la spiritualité, de la nourriture, etc. Mais jamais de sentiments. Du coup, je vous propose un voyage en Afrique sous le signe de l'amour, à travers 30 mots 😎

Vous saurez maintenant traduire le mot "Amour" en 30 langues africaines, c'est pas mal non ? Et qui sait peut-être qu'un des mots pourrait servir de prénom dans le futur? 😏

Ps: dans la dernière photo, façon elles font malins ça se voit elles parlent de leurs “crush” 🤣🤭

Enjoy et bon voyage ✈️🤎

#africa #africanculture #afrique #africanculture #african #africanblogger #africanlanguages #langueafricaine #femmenoire #blackwomen

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Avr 6

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Heyy, un post afin de vous partager quelques podca Heyy, un post afin de vous partager quelques podcasts que j’écoute ces dernières semaines ✌🏿.

Gros coup de cœur pour les deux premiers 🤎

🌴: « Si Maman m’avait dit » de @dianeaudreyngako . Les témoignages sont tellement intéressants ! Vraiment !!! 

🌴: Et « Pepp Talk » de @breenylee en anglais. 

🌴: Les @lesyayaspodcast , je vous en ai déjà parlé, c’est la baaase !

🌴: Elles font finalement tous échos à cette belle citation africaine partagée plus haut, « Ce qui est dans ta main, c’est ce qui est pour toi ». Indirectement apprécier et se dire que ces différentes réussites de nos vies aussi petites soient-elles sont méritées et pour vous. C’est ce syndrome de l’imposteur, qui nous fait toujours croire que c’est toujours par chance ou x mais jamais parce que c’est mérité ! 

Je le répète encore une fois, « Ce qui est dans ta main, c’est ce qui est pour toi ! » FIN.

Enjoy 🤎

#africanculture #afrique #africa #african #podcast #africanblogger.
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