Comment réduire les effets du “shrinkage” sur les cheveux crépus et afro.

Le shrinkage est un sujet qui revient souvent dans les discussions autour des cheveux crépus, frisés et bouclés. C’est un phénomène frustrant pour beaucoup d’entre nous, car il nous fait passer d’une longueur de cheveux de 20 cm à seulement 5 cm en un rien de temps ! Vous avez été nombreuses à me demander un article sur le sujet, donc avant de vous dévoiler mes astuces pour réduire ou anticiper le shrinkage, faisons un point rapide sur ce phénomène.

Le Shrinkage, C’est Quoi ?

Le shrinkage vient du mot anglais “shrink”, qui signifie “rétrécir”. Ce terme décrit la façon dont nos cheveux se recroquevillent sur eux-mêmes au contact de l’eau ou même de l’humidité. Ce phénomène est particulièrement courant chez les personnes aux cheveux crépus, frisés, et bouclés. En effet, le shrinkage peut réduire la longueur apparente de vos cheveux de jusqu’à 20 %, donnant parfois l’impression que vos cheveux ne poussent pas. Mais bonne nouvelle : des cheveux shrinkés sont en fait des cheveux bien hydratés !

C’est un processus naturel contre lequel on ne peut pas lutter complètement. Il n’y a pas de solution magique pour éviter le shrinkage. Dès qu’une goutte d’eau entre en contact avec vos cheveux, attendez-vous à ce qu’ils rétrécissent. Cependant, il existe des astuces pour anticiper et réduire cet effet, même s’il est quasiment inévitable.

Pourquoi Ne Pas Lutter Contre le Shrinkage ?

À une époque, je détestais le shrinkage. J’évitais la pluie, l’humidité, et je faisais tout pour garder mes cheveux “étirés”. Spoiler : c’est mission impossible. Peu importe combien de fois je vérifiais la météo, il m’arrivait toujours de me retrouver face à l’inévitable shrinkage. Aujourd’hui, j’ai appris à accepter mes cheveux dans leur état naturel, qu’ils soient stretchés ou shrinkés. Et croyez-moi, cela simplifie énormément ma routine capillaire !

Astuces Pour Réduire le Shrinkage

Si vous cherchez des moyens de minimiser le shrinkage pour des occasions spéciales comme un mariage ou un événement important, voici quelques astuces que j’utilise.

1#. Utilisez des produits doux

Assurez-vous d’utiliser un shampoing doux avec un pH neutre, suivi d’un après-shampoing sans produits chimiques agressifs. Je ne saurais trop insister : si vous deviez choisir entre un shampoing et un après-shampoing, optez toujours pour l’après-shampoing. Pour moi, c’est essentiel.

2#. Hydratez vos cheveux

Je mets toujours un humectant dans mon vaporisateur. Que ce soit de la glycérine ou du gel d’aloe vera, ces produits aident mes cheveux à retenir l’hydratation. Cela signifie que dès qu’il y a de l’humidité dans l’air, mes cheveux absorbent l’eau et shrinkent plus facilement. Pour moi, la santé de mes cheveux prime, donc je préfère un bon taux d’hydratation à la lutte contre le shrinkage.

3#. Étirez vos cheveux au sèche-cheveux

Attention, cette méthode est à réserver aux cheveux en bonne santé ! Utilisez un sèche-cheveux uniquement pour sécher les racines, et non pour lisser complètement vos cheveux. Le but est de garder vos racines étirées, ce qui permet de minimiser le shrinkage. Assurez-vous que vos cheveux sont bien hydratés avant de les sécher.

4#. Essayez les techniques de coiffure

Le fil est une méthode ancestrale que beaucoup d’entre nous ont déjà utilisée (ne mentez pas, haha). C’est une technique géniale pour étirer les cheveux et éviter le shrinkage. Faites juste attention à ne pas trop tirer sur les racines pour ne pas les fragiliser.

Les Bantu knots sont une autre option. Ils permettent non seulement d’étirer les cheveux, mais donnent aussi une très jolie coiffure. Si vous n’avez jamais essayé, c’est peut-être le moment avec l’arrivée du soleil ! Et bien sûr, ne négligez pas les Flexi-rods pour étirer vos cheveux tout en créant de jolies boucles.

5#. Lavez vos cheveux en tresses

Une astuce que j’utilise souvent consiste à faire des nattes ou des tresses avant de laver mes cheveux. En gardant vos cheveux tressés pendant le séchage, vous réduirez l’effet de shrinkage. C’est un peu contraignant quand on doit appliquer un masque, mais cela reste une technique efficace.

6#. Le chignon

Pour étirer rapidement mes cheveux après un lavage, je fais un petit chignon sans tirer sur mes racines. J’évite le sèche-cheveux et laisse mes cheveux sécher à l’air libre. Après quelques heures, mes cheveux sont à moitié étirés. Avant de me coucher, je fais des nattes et le lendemain, mes cheveux sont bien plus étirés. C’est une méthode que j’utilise occasionnellement, mais shrinkage ou pas, je m’adapte !

Accepter le Shrinkage

L’astuce ultime pour gérer le shrinkage, c’est de l’accepter. Vos cheveux sont magnifiques dans leur état naturel, que vous portiez un twist out, un braid out ou un chignon. Ne perdez pas de temps à chercher des solutions miracles, car elles n’existent pas. Apprenez à anticiper et adoptez des gestes qui minimisent le shrinkage, sans en faire une obsession.