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La Procrastination : pourquoi remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui ? ( À lire aujourd’hui et pas demain).

Par Nsaramaya Publié sur août 8, 2016août 23, 2021
La%20Procrastination%20:%20pourquoi%20remettre%20à%20demain%20ce%20que%20l’on%20peut%20faire%20aujourd’hui%20?%20(%20À%20lire%20aujourd’hui%20et%20pas%20demain).

On arrête de cogiter et on s’y met maintenant !

Tout remettre à demain,  un point sur lequel nous excellons tous ! Personnellement, j’appelle ça la « maladie » de la procrastination. Une maladie qui touche 80 % de la population et qui nous apporte plus de mal que de bien. La procrastination c’est simplement le fait ou l’art de toujours remettre les choses à demain. Dès que vous aspirez à réaliser une attention, vous avez un choix immédiat à faire. Vous pouvez vous y mettre mainteant ou le repousser à plus tard. Sachez que plus le temps passe, plus vous vous auto éloignerais de ce projet.

Ça peut sembler banale, mais si vous saviez combien de chose nous ratons à cause de cette procrastination qui au fur et à mesure du temps nous enferme dans un cercle vicieux et infernal. Vous seriez vous aussi à la recherche de la porte de sortie !

Pour être honnête, je suis aussi atteinte de cette maladie. J’ai l’habitude de tout remettre à demain en étant convaincue que je n’ai réellement pas le temps. C’est un mix de flemme et de procrastination. J’ai le  » je le ferais après » assez facile alors qu’on le sait tous qu’il y a des choses qui ne peuvent pas être repoussées à demain. C’est pourquoi pour ma part, j’ai décidé oui vraiment vraiment de combattre cette mauvaise habitude par l’action immédiate. C’est-à-dire que je fais tout tout de suite, fin, j’essaye…

Le temps est la ressource la plus précieuse.

Lorsque vous devez faire quelques choses, faites le immédiatement. C’est la plus puissante manière de pouvoir casser cette résistance ou routine. Sachez qu’il y a des opportunités qui ne sont accessibles que le jour J. Un exemple, j’ai récemment lu l’histoire d’un jeune employé dont son patron lui avait demandé de passer une formation pour gagner en compétence informatique. Les jours passaient et il reportait toujours à plus tard en pensant qu’il aurait le temps de se former à un autre moment. Finalement, après huit mois d’attente, son patron, qui souhaitait lui offrir l’opportunité de monter en grade après cette formation, l’a offert à un autre employés qui lui avait fait cette formation en temps et en heure. Voilà pourquoi tout n’est pas à remettre à demain !

Qu’on se le dise ces pertes d’opportunités et le fait que vous n’avanciez pas dans votre vie est sûrement dû à la procrastination. Vos ambitions ne voient jamais le jour et à la longue vous déprimez à cause de ces opportunités perdues par cette habitude de toujours remettre à demain. Gardez en tête que vous n’avez vraiment rien à gagner en remettant les choses à demain. Si les circonstances vous sont favorables et que rien ne vous empêche de réaliser la chose immédiatement, faites-le !

Voyez ça comme un muscle que vous devez cons-ta-mment travailler. Commencez doucement en travaillant vos petites décisions et ensuite avec plus de rapidité et de conviction pour les grandes décisions. N’oubliez pas que le temps est la ressource la plus précieuse dont nous possédons pour réaliser nos rêves, c’est pourquoi réalisons les rapidement.

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XOXO

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La Procrastination : pourquoi remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui ? ( À lire aujourd’hui et pas demain).

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J'espère le contenu vous plaira et n'hésitez surtout pas à me contacter si besoin. Bisous :)

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Août 4

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Découvrez 6 Sports Traditionnels Africains 🌴😬

Helloooooo ✌🏿✌🏿, un nouveau post qui reste en lien avec le dernier post qui traitait du sport en Afrique 🙌🏿

Je pense qu’on a tous fait le constat, il n'y a pratiquement pas de sports traditionnels qui a réussi à s’exporter à l’international.

J’espère que dans les années à venir plus de sports africains s’exporteront comme la lutte sénégalaise et le Dambe au Nigeria sont de plus en plus sollicités. Si vous en connaissez d’autres, n’hésitez pas à nous en partager parce que eeh j'ai bien galéré !

Sooo…

🌴Le Savika : c'est quelque chose qui est transmise de génération en génération. Les zébus ne sont pas jamais tués lors des événements.

🌴La lutte sénégalaise « Laamb »: c'est un sport traditionnel très très populaire au Sénégal. C'est un mélange de lutte et de la boxe, mais a aussi une dimension culturelle et folklorique. À savoir, les cachets des lutteurs s'élèvent à des dizaines de millions de FCFA (centaine de milliers d'Euro). Eeeeh oui !! 

🌴La course aux ânes « Donkey Race » : c'est un sport très connu sur l'île de Lamu. Les ânes sont importants sur l'île puisqu'ils permettent les transports et les voyages. Ils permettent également de gagner de l'argent grâce aux courses et de gagner en renommée. 

🌴Le Nguni : c'est aujourd'hui un sport interdit puisqu'il a été jugé dangereux. Il est toujours pratiqué de façon clandestine ou dans des événements privés.

🌴Ngola ou Engola : Ce sport est la source de la capoeira. Les esclaves qui ont été emmenés au Brésil se sont servis du ngola pour créer la capoeira d'où les grandes ressemblances. 

🌴Le Dambe : c'est un sport de combat où le but est d’assommer l’adversaire. Il est originaire de l'ethnie des haoussas Nord nigérians. Ce sport est ancré dans une tradition remontant au 10e siècle. À savoir, les matchs de Dambe attirent aujourd’hui des millions de vues en ligne depuis quelques années.

Voilaaaaaa 😬

Sinon, encore une fois continuons encore et encore chacun à sa façon de soutenir nos cultures 🤎 

#africa #donkeyrace #nguni #africanculture #afrique #sport #femmenoire #cultureafricaine #senegal 
Videos : @battabox @butterfly @akerulegacy @gong @bmsonja

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Août 2

Open
Yooo, un post pour aujourd'hui vous parler du Ging Yooo, un post pour aujourd'hui vous parler du Gingembre ✌🏿. Je suis grave étonnée de ne pas avoir traité ce sujet depuis même ! 

• Le fameux gnamakoudji 🇲🇱🇨🇮, ntángawisí 🇨🇬🇨🇩, Djindja 🇨🇲... On peut penser que c'est une plante africaine, mais pas du tout.. 

• Mais c'est quelque chose qui est vite arrivée sur le continent africain et qui est devenue une boisson consommée partout en Afrique surtout lors des événements. Tu t'imagines un événement sans jus de gingembre 😢????

• D'ailleurs gnamakoudji, ça veut littéralement dire " eau de gingembre". " gnamakou" = gingembre " et " dji" = eau en bambara 🇲🇱 et dioula 🇨🇮

Pour les vertus, je ne vous apprends rien : 

• Fort pouvoir antioxydant ;
• C'est un très bon anti-inflammatoire ;
• Il soulage les troubles digestifs ;
• Il favorise la santé cardiovasculaire ;
•Il est très peu calorique ;
•C'est un bon aphrodisiaque.
 
• J'imagine que pour beaucoup, c'est la boisson avec laquelle on a grandi avec le bissap, mais pour moi, c'est team Bissap. Certains abusent trop du gingembre dans leurs jus, tu bois t'as envie de crieeer 🤣🤣

Enjoyy 🌴🤎

#africa #gingembre #afrique #gnamakoudji #africancuisine #africanculture #blackwomen #femmenoire

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Juil 30

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Helloooo ✌🏿, un nouveau post pour vous parler Helloooo ✌🏿, un nouveau post pour vous parler encore et encore de l’Afrique. On ne va pas aborder quelque chose de joyeux aujourd’hui puisque l’on va parler de la guerre civile qui se trouve au Cameroun 🇨🇲. Elle est souvent aussi appelée la crise anglophone ou la guerre d'Ambazonie. 

Je vais m’attarder dessus, mais avec l’arrivée de Macron au Cameroun il y a quelques jours, j’ai vu passer pas mal de tweets de personnes qui demandaient à Macron de libérer la zone anglophone. Ça m’a bien fait rire parce qu’ils appellent Macron « Little Bonaparte » 🤣🤣😭😭😭. Ah les camerounais 🤣

Et puis j’ai compris qu’encore et toujours la France est où il y a son intérêt et pour le coup la France apporte son soutien à Paul Biya simplement parce qu’elle a ses intérêts aussi bien économiques que militaire. Ses intérêts seront forcément mieux protégés si le Cameroun est sécurisé. 

Mais bon. Aujourd’hui, ce qui compte est de savoir qui va prochainement remplacer Paul Biya qui est au pouvoir depuis 39 ans et placer un autre collabo… La Crise anglophone, c’est un sujet à traiter pour plus tard…

Alala… Enjoy 🌴🤎

* des demandes btw

#africa #africancultures #cameroon #ambazonia #cameroun #afrique

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Juil 22

Open
Hellooo, j'espère que vous allez bien 😁Aujourd Hellooo, j'espère que vous allez bien 😁Aujourd'hui, je vous propose un voyage dans le passé notamment dans le monde sportif en Afrique. Je suis tombée sur un article qui traitait du pillage des talents sportifs en Afrique. J'ai trouvé, ça grave intéressant, du coup, j'ai fait des recherches et je vous repartage quelques infos :)⁣⁣
⁣⁣
🌴: Pour l'historie d'Eusebio, je ne la connaissais pas et je pense que vu les dates c'est l'un des premiers footballeurs qui a été envoyé en Europe et naturalisé. Le plus triste, c'est que lorsqu'il a gagné le ballon d'or en 1962, le Mozambique était encore une colonie portugaise. Les Mozambicains voyaient un des leurs amener le pays qui les colonise vers les victoires sportives... ⁣⁣
⁣⁣
 🌴: La petite nouveauté, c'est que vous allez entendre ma voix 🤣 , j'avais envie de changer et de m'amuser et franchement, c'était sympa donc il y a moyen que vous entendiez à nouveau my voice. ⁣⁣

🌴 : Voilà, je vous laisse découvrir tout ça. N'hésitez pas à laisser votre avis et comme je l'ai dit dans l'audio final, j'en veux pas à ces jeunes sportifs qui changent de nationalité. La nationalité ça ne met pas la " daronne à l'abri et ça ne remplit pas le frigo". Les institutions africaines sont les coupables, il y a zéro investissement dans la jeunesse ou les équipes nationales donc ces jeunes vont chercher ailleurs. ⁣⁣
⁣⁣
Bon, je vous laisse lire et écouter ça 👋🏿
⁣
Enjoy⁣ 🤎
⁣
#africanculture #afrique #africa #africanhistory #histoireafriqueafricaine #blackgirlmagic #travelafrica #afro⁣

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Juil 19

Open
Yoooo, un nouveau post pour vous inviter à la pro Yoooo, un nouveau post pour vous inviter à la prochaine rencontre Grin & Chill qui aura lieu début août. Si vous êtes présent à Paris début août, n'hésitez pas à nous rejoindre. La rencontre se fera pour une première en extérieur dans un Parc à Paris. On sera posé avec un pique-nique sucré, en groupe dans une belle ambiance comme d'habitude ✌🏿. 

Le Thème de la rencontre est indiqué dans le post, n'hésitez pas pour toute question à m'envoyer un message for more details où nous rejoindre 🤎( C’est pour  le Samedi 13 Août  et le 20 si nous sommes au minimum 15) 

À très viteeeeee je l'espère ✌🏿
(Pour tous ceux qui m'ont envoyé des messages, le mail est parti normalement 😁.). 

#africa #afrique #débat #femmenoire #blogger #blog

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Juil 3

Open
Heeeyyy, baaack to africa et une nouvelle info sou Heeeyyy, baaack to africa et une nouvelle info sous le palmier 🌴 et on parle de contraception 😬 

Ces infos sont tirées d’archives datant de 1850 av. J.C. 

Ps : À ne pas tester ! Mes mains sont là, pardon je me dédouane de la suite… 

Enjoy 🌴🤎🙌🏿

#africa #africanculture #afrique
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